Jak nakopnout imunitu?

imunita

Podzim příchází a je potřeba udělat něco navíc, abychom se vyhnuli brzké návštěvě lékaře. Dáme Vám několik tipů na možná trochu překvapivé potraviny, které pomohou nastartovat a udržet Váš imunitní systém.   Následující potraviny podpoří Váš imunitní systém. Viry, bakterie a další choroboplodné zárodky nebudou mít šanci!   1.      Vývar Poctivá slepičí polévka dokáže víc,

Kurz Instruktor fitness

personal-trainer

Termín 24.9. – 30.10. 2016 / závěrečná zkouška 12.11. 2016 Cena: 10.990,- Přihlášení na kurz (uzávěrka přihlášek dne 15.9.2016) Vyplňte, prosím, přihlašovací formulář (viz. níže) a zašlete jej e-mailem na adresu petr.schlegel@gomango.cz.   Kurz je zaměřen na přípravu budoucích trenérů (osobních, kondičních), cvičitele nejrůznějších skupinových lekcí anebo sportovce, kteří si chtějí prohloubit své znalosti. Jedná se o 6-ti týdenní

Syndrom lyžařských bot

Skiing-l

Znáte to, krásný zimní den, jasné modré nebe, slunce, prachový sníh pod nohama, upravená sjezdovka v perfektním stavu a vy začínáte vyřezávat oblouky do manšestru. Největší zimní potěšení. A pak to začne – píchání v přední části chodidla na úrovní druhého a třetího prstu. Pokračuje to taháním, brněním a nakonec se objeví bodavá bolest v

Fytoestrogeny v potravinách

Soybeans and Pod

Fytoestrogeny – fenolické sekundární metabolity napodobující strukturu přirozených savčích estrogenů jsou obsaženy ve více než 300 rostlinách. Nejrozšířenějšími skupinami fytoestrogenů jsou isoflavony, lignany, kumestany a stilbeny. V rostlinách jsou přítomny především ve vázané podobě – ve formě glykosidů (s navázaným cukerným zbytkem, estrogenní aktivitu pak získávají až po štěpení střevní flórou) ve fermentovaných potravinách je obsah

Fazolky MUNGO

thumb_1364_article_image_previewOne

Dobré věci v malém balení 🙂 Fazolky mungo obsahují velmi zajímavé spektrum výživových látek a díky tomu mohou impozantně chránit naše zdraví. Archeologické nálezy ukazují, že fazole mungo (Vigna radiata) byly běžné v Indii již někdy 1500 let před naším letopočtem a postupně se jejich použití rozšířilo po celém světě. Tyto malé, oválné fazole jsou

MINERÁLNÍ VODY

10616091_747599521961625_1665756371966036449_n

Prameny minerálních vod upoutávaly svojí neobvyklou chutí, vůní, někdy i teplotou pozornost člověka již od nepaměti a staly se základem léčebného lázeňství v celé Evropě. Současná nabídka pramenitých (stolních) a minerálních vod pro léčebné využití je poměrně široká, ale výrobci často pod tlakem spotřebitelů provádí různé úpravy složení, chuti, barvy i obsahu oxidu uhličitého a

Kamarád HOŘČÍK

10665686_738213902900187_2466639213951447381_n

V přírodě hojně rozšířený prvek horčík, je nezastupitelný element v biochemických pochodech našeho organismu. Mezi nejbohatší zdroje patří zelená zelenina, okurky, ořechy, cereálie, ale také čokoláda a minerální voda. Dostatek hořčíku je nezbytný pro správnou funkci svalů, nervové soustavy a podílí se na zpevnění kostí. Je nepostradatelný pro uvolňování energie z glukózy. Přičítají se mu

LÉČBA ROZTROUŠENÉ SKLERÓZY

neural_SCs_from_iPSCs

Používanou léčbu lze rozdělit do tří skupin: 1. Období ataky – Tato léčba znamená léčbu každého vzplanutí onemocnění – tj. léčbu každé ataky. Ataka znamená, že se po dobu delší než 24hodin objevují nové neurologické potíže, ev. jsou to potíže, které pacient měl, ale vymizely, nebo se významně zhoršily potíže již přítomné.Tato léčba znamená léčbu

1 2