Variace chia dezertu se slunečnicovým mlékem

unnamed (2)

Potřebujeme 1 pl. lžíci Chia semínek, domácí slunečnicové mléko (80g namočených slunečnicových semínek přes noc, rozmixujeme v 500ml vody, poté scedíme přes plátno). , 1 lžíce domácího kompotu, 1 čajová lžička lísko/čokoládového másla od Šufánka, otruby, dýňové semínko a pekanový ořech.

Do sklenice přes noc necháme nabobtnat 1 pl. lžíci Chia semínek v 1-2dcl slunečnicového mléka. Poté ozdobíme zbytkem ingrediencí.

Vhodné na dopolední svačinu. unnamed (1)