Čokoláda



Je to černé, hořké a určitě to najdete u nás v kuchyni. Teď nemyslíme ten spálený lilek z pátku, ale čokoládu s vysokým obsahem kakaa. Ranní kaši si bez ní už nedokážeme přestavit a sem tam dojde i na čtvereček jen tak na chuť. Konzumace čokolády s vysokým obsahem kakaa navíc vede k uvolňování hormonu štěstí v našem těle, což není všespásné, ale při deštivém dni to zvedne náladu. Čokoláda rozhodně není tabu, dbáte-li na kvalitu – obsah kakaa alespoň 70%.