1 šálek vloček (dala jsem špaldové)
3/4 šálku mletého kokosu
2 banány
1 lžíce medu
Tyčovým mixérem rozmixujeme 2 banány. Přidáme lžíci medu. Zase rozmixujeme. Přidáme vločky a kokos. Promícháme.
Na stejné tvary si můžeme pomoci vykrajovátkem. Umístíme ho na plech s pečícím papírem a lžičkou plníme. Tloušťku sušenky si určujeme množstvím těsta.
Pečeme v předehřáté troubě na 180 stupňů půl hodiny do zlatova.
Sušenky jsou vhodné ke snídani společně s proteinem či jogurtem.
Kommentare