Rozmixujeme 100 g vloček, 150 g špaldové mouky, 1 lž. prášku do pečiva, poté přidat 4 vejce a cca 4 lžíce medu, špetku soli, opět pomixovat a přidat 100 g kokos.oleje a 100 g kvalitní 70% čokolády, 100 g posekaných vlašských ořechů , 2 pokrájené banány a vše promícháme . Vlijeme do formy s pečicím papírem, dozdobit banánem a dát péct do trouby, kde kontrolujeme špejli, dokud se chlebík nelepí