top of page

Bezlepkový špenátový quiche




Na přípravu quiche potřebujeme čerstvý špenát, žampiony, 5 vajec, 2 odměrky proteinu bez příchuti či Nutrend protein pancakes, sůl, pepř, česnek.

Čerstvý listový špenát spaříte v horké vodě a pokrájíte na kousky. Dále pokrájíte žampiony a vše v míse promícháte s 5 vejci. K směsi stačí přidat 2 odměrky proteinu bez příchuti, sůl, pepř trochu česneku a směs přelijeme do zapékací mísy. Pečeme zhruba 45 minut na 150°C. Lze podávat jako večeři, nebo proteinovou přílohu k obědu.

Comments


Recepce telefon

Po - Pá 8:00-19:00

Ne      15:00-19:00

Kontaktujte nás:

+420 725 412 063

gomango@gomango.cz

GoMango, s.r.o.

Hradečnice 995, 

Hradec Králové 9, 500 09

bottom of page