top of page

Kapustové karbanátky

  • Obrázek autora: GoMango
    GoMango
  • 6. 4. 2022
  • Minut čtení: 1


půl kapusty

hrnek namletých ovesných vloček

1 plechovku cizrny

100g rozmačkaného tempehu

3 stroužky česneku

3 pl lžíce lněných namletých semínek

2 čl plnotučné hořčice

sůl, pepř, majoránka


Kapustu jsme nakrájeli a na kapce oleji opekli na pánvi. Poté rozmixovali dohromady s cizrnou, přidali rozmačkaný tempeh, prolisovali česnek, semínka, hořčici a dochutili. Vytvořili placičky, které jsme vyskládali na pečící papír a pekli v troubě cca 15 minut. Vhodné k obědu s luštěninovým salátem.

Comments


Recepce telefon

Po - Pá 8:00-19:00

Ne      15:00-19:00

Kontaktujte nás:

+420 725 412 063

gomango@gomango.cz

GoMango, s.r.o.

Hradečnice 995, 

Hradec Králové 9, 500 09

bottom of page