Potřebujeme:
200g ovesných vloček
250 ml mandlového mléka
4 jablka
1 vejce
4 lžíce mletých vlašských ořechů
3 lžíce mleté skořice
2 lžíce holandského kakaa
Hrst plátků mandlí
Příprava:
V míse smícháme vločky, mléko, ořechy, 1 lžíci skořice, kakao, mandle a umícháme těsto. Do druhé mísy nastrouháme jablka a zaprášíme zbytkem skořice. Vložíme do kulaté formy vysypané kokosem nejdříve polovinu těsta, poté jablka a navrch zbytek těsta,
Pečeme na 160°C 15-20 minut
Vhodné ke snídani s 1 porcí proteinu.