5 lžic ovesných vloček, 1 odměrka latte proteinu, 1 lžička prdopeče, 1 vejce, půl banánu, 2 lžíce mléka. Vložit do většího hrnečku a péct v mikrovlnce 3 minuty....přelito 12% zakysanou smetanou(skyr 0%) ovoce.
Latté mug cake
top of page
bottom of page
Comments