3 PL 12% smetana
1 banán
skořice podle chuti
Jahody
Maliny
Banán jsme oloupali, nakrájeli na kolečka a dali zmrznout. Poté jsme ho rozmixovali se smetanou, jahodami nebo malinami a trochou skořice. Potom můžete směs znovu zmrazit nebo po umixování ihned konzumovat. Zmrzlinu můžete mít jako součást dopolední svačiny.
Comments