Smoothie se sojovým mlékem



Suroviny na jednu porci: 200 ml sojového mléka, 100 ml vody, hrst čerstvých nebo mražených jahod, lžička agáve sirupu, půl porce konopného proteinu (nebo jiného), lžíce konopných semínek, kokos nebo semínka na ozdobu.

Postup: Vše mixujeme do hladké konzistence, množství mléka i vody lze upravit.

TIP: Využijte vyváženého obsahu bílkovin, sacharidů i tuků a dejte si ho ke snídani jako start do nového dne.