Výživný imuno oběd po sportovní aktivitě



Vaječné houbové těstoviny uvaříme v osolené vodě na skus. Na pánvi orestujeme cibuli a následně pokrájenou vysokoprocentní šunku a hlívu ústřičnou. Okořeníme solí, pepřem a kmínem. Spojíme s těstovinami a podáváme jako hlavní chod k obědu s vyšším obsahem sacharidů, ale také s vysokým obsahem imunoglukanů na posílení