Na 3-4 porce potřebujeme
• 3 menší banány
• 3 lžíce medu
• 3 lžíce arašídového másla
• 1 lžička pečícího prášku
• 180 ml mandlového nebo sójového mléka
• 100 g plátkových mandlí
• 120 g jemných ovesných vloček
Troubu jsme předehřáli na 190° a připravili si nádobu 20x30 a vyložili ji pečícím papírem. V míse jsme rozmačkali banány a pak jsme přidali všechny ostatní ingredience. Vše jsme důkladně promíchali a nalili do zapékací mísy. Pečeme 25 minut. K servírování jsme si dali ještě čerstvé ovoce a 2 lžíce řeckého jogurtu. Dobrou chuť🧡
Comentarios