Zábava a motivace pro všechny (kruhový trénink)
Tréninková jednotka, ve které za pomoci vlastního těla, velkého množství variabilních cviků a pomůcek zajistí komplexní rozvoj Vašeho těla. Napomáhá zpevňovat, budovat svalovou hmotu, účinně aktivuje spalování tuků.

Body Power je určen pro začátečníky, starší sportovce, ženy, mladistvé a prostě pro všechny, kteří chtějí být fit. Body Power je také užitečný pro sportovce, kteří se vracejí po delší době k intenzivnímu a pravidelnému tréninku a chtějí co nejrychleji obnovit svoji kondici.

Často přehlíženým pozitivním efektem kruhového tréninku je skutečnost, že srdce a kardiovaskulární systém trénujete právě tak efektivně jako Vaše svaly.

Ačkoli cvičíte v kolektivu, Body Power lze přizpůsobit ( po domluvě s trenérem) každému odvětví a sportu, kterému se věnujete. Pokud jste například běžec a záleží Vám na tom, aby Vaše tělo bylo symetrické, měli jste rovná a zdravá záda, pevné ruce, přijďte také a Body Power, se pro Vás jednoduše upraví.


BODY POWER

kruhac_zivo.jpg