V míse jsme smíchali 1 hrnek kokosové mouky, půl hrnečku kokosového oleje a půl hrnečku javorového sirupu. Smíchali jsme těsto, vyklopili...

Na 2 porce jsme potřebovali 2 hrnky rostlinného mléka, 2 odměrky čokoládového proteinu (60 g), půl žičky skořice, 2 lžíce holandského...

175g datlí bez pecky 215g uvařené nebo konzervované cizrny 35g holandského kakaa špetka soli 118ml kokosového oleje, rozehřátého 50g...

půl hrnku mandlové mouky 3 lžíce kokosové mouky 1 lžička mletého zázvoru 1 lžička mleté skořice půl hrnku mandlového másla 2 lžičky medu...

3 hrnky mletých kešu 2 lžičky vinného kamene vanilkový extrakt půl hrnku zakysané smetany 5 kostiček 70% čokolády (30g) 1 lžíce kakaa 2...

filé z lososa 1 citron 1 lžíce másla 1 lžíce medu 2 lžičky růžového pepře sůl Nakrájené filé z lososa jsme lehce osolili a z obou stran...

250g celozrnné hladké špaldové mouky 125g másla 4 lžíce javorového sirupu 1 žloutek špetka soli Prosátou mouku, sirup, žloutek, sůl a...

200g hladké špaldové mouky půl vaničky odtučněného tvarohu či Skyru 125g másla Ingredience na těsto jsme zpracovali a vyváleli v placku....

• 250 g řeckého jogurtu • 130 g celozrnné žitné mouky • 1 žička prášku do pečiva Mouku s práškem jsme smíchali a přidali jogurt....

2 kuřecí prsa 250 ml kokosového mléka fazolové lusky, fazole, kukuřice, červená a žlutá paprika, cibule, hrášek (vše v množství cca...

Kapie (červené špičaté papriky) jsme zalili olejem a dali do trouby na 200° a nechali asi půl hodiny, dokud byla paprika místy až do...

bramborové knedlíky půl kg brambor 1 lžička lněného semínka/1vejce 4 lžíce polohrubé mouky (zkuste špaldovou) 1 lžička soli výpečky z...

Jak správně na šípkový čaj? Hlavně nezalévat horkou vodou. Pokud máte čerstvé šípky, na 250 ml vody si jich připravte 20, omyjte, zbavte...

500 g vypeckovaných švestek 4 lžíce medu 2 stroužky česneku 30 ml jablečného octa půl lžičky soli lžička mleté skořice, kari a chilli...

V zimě nás potěší nejvíce, když čerstvé zeleniny není nazbyt👌nejjednodušší a nejchutnější je pro nás brokolice. Semínka koupíte ve...

čočkové těstoviny 400g kuřecí maso namleté (pro vegany mohou být kuličky od Garden gourmet) 4 lžíce namletých vloček mozzarella light 4...

Hustá luštěninová polévka k podzimu patří..třeba i na snídani :)🧡 150g uzeného tofu lahůdkové droždí 200g předem namočených luštěnin...

Sýr hallumi (lze použít i panýr či jiný sýr vhodný na pánev) jsme nakrájeli na plátky a naložili ve 2 lžících tekutého medu, šťávě z 1...

• 1 cibule • 2 stroužky česneku a 2 cm zázvoru, oboje nastrouhané • celou skořici, bobkový list • 500 g červeného zelí • 300 g dýně •...

Špagetová dýně! Naše nejoblíbenější...a recept, který nechybí žádný podzim. Špagetová dýně Cibule dvě hrsti žampionů konzerva fazolí v...