top of page
Základem je správná technika provedení, poté teprve přecházíme na obtížnější variantu. Kombinujeme cvičení silové a kondiční, které díky externí zátěži dostává jiný rozměr.
KETTLEBELL

bottom of page
Základem je správná technika provedení, poté teprve přecházíme na obtížnější variantu. Kombinujeme cvičení silové a kondiční, které díky externí zátěži dostává jiný rozměr.