Šajvějový čaj

Bylinková sezóna je v plném proudu, tak využívejte čerstvých bylin do syta. Šalvěj má příznivé antibakteriální účinky a většina z nás po ni sáhne při bolestech v krku, či ústní dutině. Mimo to šalvěj zmírňuje pocení. Blahodárně působí i na žaludek a všechny měkké tkáně v těle. Jen se nenechte unést její silnou mocí - denně byste neměli v žádném případě překročit 3 šálky, jinak hrozí nevolnosti a pocity omámení. Proto šalvěj užívejte v nejlépe při akutních problémech, nikoli jako prevenci - respektive ne ve velkém množství.