gomango_logo_blank.png
  • Výživové poradenství

    • Poradna
    • Poradci
    • Odborné články
  • Sportovní lekce

    • Sporty
    • Rezervace
    • Rozrvh lekcí
    • Trenéři
  • Recepty

  • Ceník

  • Kontakt

  • More

    Use tab to navigate through the menu items.
    Rezervace lekce
    • Všechny příspěvky
    • Zdravé tipy
    • Oběd
    • Večeře
    • Svačina
    • Dezert
    • Snídaně
    • Vánoce
    • 2. večeře
    • Odborné články
    Vyhledat
    Brownies stromečky

    Brownies stromečky

    175g datlí bez pecky 215g uvařené nebo konzervované cizrny 35g holandského kakaa špetka soli 118ml kokosového oleje, rozehřátého 50g...
    Štrůdl z tvarohového těsta

    Štrůdl z tvarohového těsta

    200g hladké špaldové mouky půl vaničky odtučněného tvarohu či Skyru 125g másla Ingredience na těsto jsme zpracovali a vyváleli v placku....
    Jablečný mugcake z mikrovlnky

    Jablečný mugcake z mikrovlnky

    Jablečný mugcake z mikrovlnky je skvělý rychlý dezert nebo snídaně. Na jednu porci smíchejte v hrnečku: • 30 g ovesných vloček • 1/2...
    Ořechové sušenky se zázvorem

    Ořechové sušenky se zázvorem

    Můžete použít libovolnou ořechovou mouku (např. mandlovou), my jsme sáhli po kokosové. • 1 hrnek ořechové mouky • 4-5 lžic kokosového...
    Müsli košíčky

    Müsli košíčky

    Müsli košíčky se skyrem a ovocem jsme si oblíbili jako snídani hlavně na všední dny, kdy se pomalu ale jistě vracíme do...
    Borůvkový koláč

    Borůvkový koláč

    Korpus 150g rozmixovaných vloček 3 lžíce Skyr jogurtu 1 vejce 100ml rostlinného mléka nebo vody lžíce medu 250g odtučněného tvarohu 2...
    Tiramisu do skleničky

    Tiramisu do skleničky

    4 lžíce vloček 100 ml rostlinného mléka 1 lžíce skořice 1 lžíce kakaa 1 lžíce arašídového másla banán Skyr jogurt odměrka vanilkového...
    Bezlepkové čokoládové sušenky s chilli

    Bezlepkové čokoládové sušenky s chilli

    Nejprve si rozpalte troubu na 180°C a připravte si suroviny: • 100 g třtinového cukru • 5 lžic holandského kakaa • 5 vaječných bílků • 2...
    Osvěžující zázvorovo-jablečná limonáda s citronem

    Osvěžující zázvorovo-jablečná limonáda s citronem

    Den předem jsme si z 90g třtinového cukru, 70 g zázvoru a 120 ml vody připravili zázvorový sirup. Zázvor omyjte, nakrájejte na plátky a...
    Jarní mechový dortík

    Jarní mechový dortík

    Zelenou barvu získá přidáním špenátu do těsta. Korpus není vůbec sladký, proto nešetřete s čerstvým ovocem na ozdobu. • 80 g mraženého...
    Krtkův dort

    Krtkův dort

    Na těsto si připravíme: 4 vajíčka 1 odměrka proteinu 1 čokoládový pudink 3 lžíce kakaa 2 lžíce vinného kamene (prášku do pečiva) 1 lžíce...
    Kokosky v čokoládě

    Kokosky v čokoládě

    Na 15 kuliček jsme potřebovali: • 100g kokosu • 1 balení tvarohu klasik (prodává se v papíru, ne ve vaničce a je tužší) • 1 pytlík...
    Banánový dortík

    Banánový dortík

    Suroviny k dortíku: 4 zralé banány 4 vejce půl hrnku kokosové mouky půl lžičky jedlé sody 400 ml kokosového mléka 100g 80% čokolády 4...
    "Snickers" tyčinky

    "Snickers" tyčinky

    Těsto: 1 pl lžíce medu 2 pl lžíce kakaa 2 vajíčka 1 lžíce vinného kamene 30 ml vody Krém: 50 g namočených kešu oříšků 50 g loupaných...
    Míša řezy

    Míša řezy

    Těsto: 1 hrnek špaldové mouky 1 hrnek rostlinného mléka (může být i voda) 2 vejce půl balíčku vinného kamene 1 lžíce kakaa 3 lžíce oleje...
    Proteinová čokoládová pěna

    Proteinová čokoládová pěna

    30g proteinu čokoláda kokos půl banánu + pár kousků mraženého manga 1 dcl mandlového mléka 3 pl lžíce cottage sýru light skořice na...
    Vánoční žitné perníčky z receptu od Vás 🧡

    Vánoční žitné perníčky z receptu od Vás 🧡

    250g másla 150g medu 100ml vody 300g žitné mouky 300g špaldové celozrnné mouky 2 vejce 2 lžičky sody 1 lžička skořice 2 lžíce perníkového...
    Rychlý a jednoduchý koláč

    Rychlý a jednoduchý koláč

    na snídani i odpolední svačinu Těsto: 200g špaldové mouky 2 vejce 2 lžičky vinného kamene 1 čoko pudink 150g kefíru 1 lžíce medu Krém:...
    Dýňový perník

    Dýňový perník

    250g špaldové mouky 3 lžíce medu 2 plné hrsti nakrájených ořechů 3 lžíce chia semínek 400g nastrouhané dýně 2 lžíce perníkového koření...
    Tvarohový dortík za odměnu

    Tvarohový dortík za odměnu

    •3 vejce rozdělené na bílky a žloutky •2 tvarohy (odtučněné, syrovátku slijte) •100 g měkkého másla •100 g třtinového cukru...
    1
    2345

    Recepce telefon

    Po - Pá 8:00-19:00

    Ne      15:00-19:00

    Kontaktujte nás:

    +420 725 412 063

    gomango@gomango.cz

    GoMango, s.r.o.

    Hradečnice 995, 

    Hradec Králové 9, 500 09