Letní koláček 2 odměrky proteinu 100 g namletých vloček 3 lžíce medu 4 vejce 500-600 g letního ovoce Vajíčka jsme vyšlehali s medem do pěny. Poté...
Gratinovaný zelený chřest s lososem.Na 2 porce potřebujeme: 2 porce lososa - ideálně čerstvého z volného chovu s kůží Balíček zeleného chřestu Lžíci másla 50g parmazánu Sůl,...
Masová směs se zeleninou400 g kuřecího masa/vepřové pečeně plechovka kokosové mléka červená cibule 2 barevné papriky strouhané kokosové čipsy kešu ořechy 2 velké...
Ovocné knedlíkyI ovocné knedlíky se dají udělat v zdravější variantě. Na 4 porce budete potřebovat: 1 tvaroh (ne ve vaničce) 2 celá vejce 5 plátků...