ikonky-06.png

Tabata

Vysoce intenzivní intervalový trénink s krátkými pauzami.

ikonky-02.png

Jóga

Komplexní cvičení harmonizující tělo a ducha.

ikonky-04.png

Body Power

Efektivní kruhový trénink, který zapojí celé tělo.

ikonky_Kreslicí plátno 1.png

Silový trénink

Trénink s využitím volné
i vlastní váhy.

ikonky_Kreslicí plátno 1 kopie.png

Body Up

Komplexní cvičení s činkami a výbornou muzikou.

ikonky-07.png

TRX

Cvičení s vlastní vahou na závěsném TRX systému.

ikonky-03.png

Kettlebell

Cvičení s kettlebellem 
založené na správné technice.

ikonky-05.png

Spinning

Cvičení na stacionárních kolech s výbornou hudbou.