Sladká omeleta



Na jednu omeletu potřebujeme:

- 2 vajíčka

- 1 lžíce chia semínek

- ovoce/marmeláda


Vajíčka ušlehejte dohromady s chia semínky a počkejte tak minutku, než chia semínka nabobtnají. Pote vylijte na pánev a osmahnete omeletu z obou stran. Podávejte s ovocem či marmeládou (zkuste přidat arašídové máslo :)).