80 g 85%čokolády 1 lžíce kokosového oleje 2 ks avokáda 2 lžíce raw kakaa kapka vanilkového aroma 5 lžic kokosové mouky 3 vejce lžička...

100 g ovesné mouky 50 g kokosové mouky 3 lžíce arašídového másla vejce skořice půl odměrky proteinu Na krém: 2 vaničky odtučněného...

Suroviny: 5 vajec, 3 lžíce rozemletých mandlí na jemno, 4 lžíce cukru, 400 g zakysané smetany, 1 šlehačka, maliny mražené, červené želé...

Suroviny: 2 vejce 180 g másla – možno nahradit olejem 250 g tvarohu (nízkotučný) 250 g hladké žitné mouky 120 g třtinového cukru 1,5...

Na přípravu perníku potřebujeme 1 hrnek rýžové mouky, 1 hrnek mandlové (nebo jiné bezlepkové mouky), 3 odměrky 80tkového proteinu, 1...

Na 8 porcí budeme potřebovat: 1 lžičku prášku do pečiva, 3 lžíce medu, 1 lžíci vaječného likéru, 1 lžičku mleté skořice, 50 g mandlí, 240...

. Hrnek datlí . 3 lžíce arašídového másla . Hrnek mix oříšků (mandle, kešu, lískové,..) . Kokos na obalovaní . Holandské kakao 2-3 lžíce...

Na 8 porcí budeme potřebovat: 1 lžičku prášku do pečiva, 3 lžíce medu, 1 lžičku rumu, 1 lžičku mleté skořice, 300 g mandlí, 5 ks vajec,...

Na korpus potřebujeme: spodní vrstva -150g mandlí, 75g strouhaného kokosu, 2 lžíce kakaa, 1 lžíce kokosového oleje, 2 vejce. Kokosová...

Potřebujeme tyto suroviny: 3 celá vejce 2 sáčky čokoládového pudinku (Amylon bez lepku) 3 odměrky proteinového prášku Myprotein bez...

Ingredience na 1 porci jsou 100g červených fazolí z konzervy propláchnutých od nálevu,  1 vajíčko, 10g kakaového prášku,  10g...

INGREDIENCE 200 ml zakysané smetany 85 g třtinového cukru 1 sáček vanilkového cukru 2 vejce 5 lžic rozpuštěného másla 180 g kukuřičné...

Ingredience jsou hrnek ovesných vloček, hrnek jáhlové mouky, nízkotučný tvaroh, chia semínka – 2 lžíce, máslo (80g), 2 lžíce vody, 3...

Na tento jednoduchý a zdravý koláč budeme potřebovat: 1/2 hrnku pohankové mouky 1/2 hrnku rýžové mouky – smícháme s 1 práškem do pečiva 1...