Dýňovo-jogurtový koláčNa korpus: půl dýně hokaido, 50 g kukuřičná mouka, lžička prášku do pečiva, 2 vejce, kokos, loupané mandle, odměrka jahodového proteinu,...
Oblíbená dýňová polévka na dopolední svačinuNení nic jednoduššího, dýni nakrájíme, povaříme v trošce vody, osolíme a přidáme bazalku. Měkkou dýní zalijeme kokosovým mlékem a vše...
Polévka z pečeného celeru a hrušek Do studených dnů dopolední svačina, co zahřeje. Oloupeme a nakrájíme celer a hrušky, opečeme , zalijeme vývarem (zeleninový, kuřecí , či...
Ricottový koláč s jablíčkyVyšlehat 4 žloutky s ricottou -1 kelímek a 250 ml mléka. Přidáme 30 g rozpuštěného másla a 2 lžíce medu. Vedle v misce smíchat 120 g...