Čočka trochu jinakČervenou, černou a klasickou čočku propláchněte, zalijte dle návodu vodou a vařte předepsanou dobu doměkka. Čočku slijte a dejte...
Tvarohový cheesecakeBudeme potřebovat: 250 g jemný tvaroh odtučněný 275 g hrudkovitý tvaroh odtučněný 4 lžíce bílého jogurt 3 ks vejce 1 bal.vanilkový pudink...
Avokádová nutella Proč si kupovat nezdravou variantu, když to jde jinak, jednodušeji? Ušleháme avokádo, dva banány, kakao, nasekané mandle a je hotovo!
Ovesno-špenátové plackySmícháme nejlépe spařený listový špenát, česnek, 100g vloček, sůl, pepř, oregano, kelímek jogurtu SKYR, najemno osmažená cibulka....