Jablečný mugcake z mikrovlnky



Jablečný mugcake z mikrovlnky je skvělý rychlý dezert nebo snídaně.

Na jednu porci smíchejte v hrnečku:

• 30 g ovesných vloček

• 1/2 menšího jablka nastrouhané nahrubo

• 1 vejce

• 2 lžičky řeckého jogurtu

• 1/4 lžičky skořice

• 1/4 lžičky kypřícího prášku

Ingredience jsme v hrnečku smíchali a dali do mikrovlnky na výkon 800W a pekli 2,5 minuty. Navrch jsme přidali vanilkový proteinový puding, vlašské ořechy a plátky jablíčka. Dobrou chuť🧡