4 lžíce vloček
100 ml rostlinného mléka
1 lžíce skořice
1 lžíce kakaa
1 lžíce arašídového másla
banán
Skyr jogurt
odměrka vanilkového proteinu
uvařená káva
V mléce jsme povařili vločky, přisypali skořici, rozmačkali banán a zalili přibližně 3 lžícemi kávy. Vše společně promíchali a dali na dno skleničky. Skyr, protein, arašídové máslo, 2 lžíce kávy promíchali (můžete i rozšlehat), navrstvili do skleničky a posypali kakaem.
Když si tiramisu připravíte večer, do rána se Vám chutě krásně propojí.
Comments