Rychlý oběd-cizrna na paprice s quinoou a bulguremTuto a ještě další 2 druhy příloh najdete v prodejnách Lidl. Jsou hotové za 90 vteřin v mikrovlnce. • 1 konzerva cizrny • 300 ml vody...
Lahodný tuňákový salát se sušenými rajčatyNa 4 porce potřebujeme: • 1 hrnek kuskusu v suchém stavu • 1 plechovka tuňáka • 1 plechovka cizrny (400 g) • sušená rajčata v oleji (olej...
Sýrové cizrnové krekry - bez lepku a veganské🧡• 2 hrnky cizrnové mouky • 1/3 hrnku lahůdkového droždí (zodpovědné za sýrovou chuť🙂) • 1 lžička třtinového cukru • 1/2 lžičky soli •...
Uzené tofu s bulgurem300g uzeného tofu sušené houby jarní cibulka mrkev 2 lžíce sójové omáčky 1 chilli paprička 2 lžíce medu 1 lžíce lněného oleje bulgur...