Přednáška z Noci vědců - MUDr. Tomáš Soukup, Ph.D.Přednáška z Noci vědců 2021 na téma Jak rychle regeneruje lidské tělo? Rádi bychom Vás pozvali na shlédnutí záznamu přednášky o...
Fazolky mungoDobré věci v malém balení 🙂 Fazolky mungo obsahují velmi zajímavé spektrum výživových látek a díky tomu mohou impozantně chránit naše...
Jídelníček nejen proti coronavirůmVazeni pratele, jak jsem slibil, tak cinim. Zde je navod, ktery poslouzi trebas i pristi podzim s nastupem chripek. Je to jen navrh jak...
Minerální vodaPrameny minerálních vod upoutávaly svojí neobvyklou chutí, vůní, někdy i teplotou pozornost člověka již od nepaměti a staly se základem...
Spánkový režimVážení přátelé klubu GoMango, stále se s vámi nemůžeme setkávat tak, jak jsme zvyklí – osobně na lekcích či venku při běhání. Proto vám...
HořčíkV přírodě hojně rozšířený prvek hořčík, je nezastupitelný element v biochemických pochodech našeho organismu. Mezi nejbohatší zdroje...
Fytoestrogeny v potravináchFytoestrogeny – fenolické sekundární metabolity napodobující strukturu přirozených savčích estrogenů jsou obsaženy ve více než 300...
Syndrom lyžařských botZnáte to, krásný zimní den, jasné modré nebe, slunce, prachový sníh pod nohama, upravená sjezdovka v perfektním stavu a vy začínáte...
Jak nakopnout imunituPodzim při chází a je potřeba udělat něco navíc, abychom se vyhnuli brzké návštěvě lékaře. Dáme Vám několik tipů na možná trochu...
Léčba roztroušené sklerózyPoužívanou léčbu lze rozdělit do tří skupin: 1. Období ataky Tato léčba znamená léčbu každého vzplanutí onemocnění – tj. léčbu každé...
Metabolický syndromMETABOLICKÝ (REAVENŮV) SYNDROM = SYNDROM X Kombinace rizikových faktorů, které ústí v řadu zdravotních komplikací. Mezi hlavní 4 rizikové...
Roztroušená sklerózaRoztroušená skleróza (RS) je onemocnění centrálního nervového systému (CNS), který je tvořen nervovými tkáněmi mozku a míchy. Její...
Diabetes mellitusDiabetes mellitus je onemocnění charakteristické výskytem nadměrného množství cukrů v krvi (hyperglykémie). Jedná se tedy o poruchu...
Přirozenost pohybuNení nic překvapivého, jak moc důležitý je pohyb pro život člověka. Je jeho nedílnou součástí a přirozeností, díky němu vlastně jsme....
Stretching is deadZajímavá věta, která zazněla z úst velkého tréninkového guru Kellyho Staretta. Ale je tomu opravdu tak, že bychom se neměli protahovat a...
Nervová tkáňTkáň nervová je zvlášť uzpůsobena k přijímání podnětů, jejich vedení a pořádání. Skládá se jednak z velmi složité prostorové sítě buněk...
Procento podkožního prožíváníKdyž se člověk rozhodně udělat něco se svým zdravím, nejčastěji směřují první kroky k úpravě výživy a pohybového režimu. To je správně a...
Hubnutí a kardio nízké intenzity.. MÝTUSJinými slovy: vypočtěte si podle magického vzorce hodnotu vaší maximální tepové frekvence, poté vynásobte 0,5 až 0,65 a získáte interval,...
Týden boje proti poruchám příjmu potravy Na přelomu měsíce února a března pořádá americká organizace NEDA již 27. ročník akce zaměřené na rozšíření povědomí veřejnosti o...