• 1 cibule • 1 litr vývaru • 1 uzené tofu • 250 g kapustiček • 1 plechovka cizrny • 4 lžíce hrašky na zahuštění • uzená paprika, sůl...

• 1 konzerva cizrny • 1 balení uzeného tofu • 250 g kapusty • 2 vejce • 4 lžíce hrašky (hrachová mouka na zahuštění) • půlka cibule • sůl...

Půlený žlutý hrách jsme nechali na hodinu namočený ve vodě. Poté scedili. V hrnci opekli na lžíci oleje dvě nakrájené cibule, přidali...

Rychlé snídaňové lívance hotové do pár minut. 2 vajíčka jsme rozšlehali s 400 ml kefíru, přidali 150g špaldové mouky, lžičku jedlé sody a...

Žampiony jsme oloupali, oddělili nožičky, které jsme nakrájeli na malé kousky. Žampiony osolili, zakapali dýňovým olejem, přidali...

Sójové nudličky jsme nejdříve uvařili v osolené vodě. Vychladlé je zcedili, vodu z nich vymačkali a zvlášť na pánvi opekli s cibulí na...

• rybí filety • 1:1 nastrouhaný parmezán a mleté mandle (smíchat) • nasekaná petrželka (přidat do obalovací směsi) • sůl, pepř Filet jsme...

• 1 květák na drobné růžičky • 1-2 ricotty (podle velikosti květáku) • 1/2 hrnku mléka (libovolného) • 1 hrnek mraženého hrášku • čedar...

• 2 hrsti čočky • 2 mrkve • 1/2 střední cibule • 0,5 cm nastrouhaného zázvoru • 1 stroužek česneku prolisovaný • mražený špenát (cca 8-10...

450g brambor 100g špaldové mouky 1 vejce sůl 3 hrsti špenátu tofu semínka ol.olej Brambory jsme uvařili, vychladlé rozmačkali vydličkou,...

• 1 tofu • cibule • houby • 1/2 dýně • vývar • 1 hrnek černé beluga čočky (nebo konzervované luštěniny - čočka, cizrna, fazole) •...

Špagetovou dýni jsme rozřízli napůl, osolili, zakapali ol.olejem a dali péct do trouby na 200st 20-30 minut. Mezitím jsme si připravili...

Upečenou dýni jsme přidali do mixéru spolu se 2 lžícemi lahůdkového droždí (přidá sýrovou chuť), lžičkou sušeného čenseku, lžičkou uzené...

1 odtučněný tvaroh 400g vařených brambor 200g mletých vloček 200g špaldové mouky 2 vejce sůl. Těsto jsme z ingrediencí vypracovali,...

Nakrájeli jsme mrkev, zelí a cibuli a nechali restovat v pánvi. Zeleninu jsme nakrájeli na stejně velké kusy, aby se dělala zhruba stejně...

čtvrt dýně houby z lesa lžíce oleje semolinové/špaldové těstoviny 3 vejce 1 lžíce uzené červené papriky 1 lžíce houbového koření 1 lžička...

0.5 l nízkotučného kefíru 2-3 lžíce ricotta sýru 2 lžíce špaldové mouky 5 snítek kopru 1 lžička soli 1-2 lžíce octa brambory, vejce Mléko...

Suroviny: Hovězí Cibule Mrkev Cuketa Sůl a pepř Sádlo nebo olej Postup: Hovězí nakrájíme na větší kostky. Mezitím v hrnci rozpálíme sádlo...

Skvělé na ní je, že můžete vymyslet nekonečné variace zeleninové přílohy - dle sezóny a nebo i dle chuti. Zeleninu v sezóně je vhodné...

Velmi jednoduchý recept, který budete chtít používat už pořád. Místo zdlouhavé přípravy těsta jsme místo korpusu dali jednu tortillu,...